Lange tijd hebben jullie al niets van ons gehoord. Dat betekent niet dat we er niet meer zijn hoor. We lezen nog steeds allerlei blogs, proberen receptjes uit, en af en toe posten we nog eens iets op Facebook en Insta. Gezond eten blijft onze prio, maar is soms echt een lastige taak met drukke huishoudens. Zeker zo na de
Read more
Dogtreats; Heerlijke gezonde hondenkoekjes om zelf te maken! Het is alweer even geleden dat ik een blogje geschreven heb. Simpelweg omdat me de tijd ontbrak. Mijn agenda stond vol met andere leuke activiteiten. Dat komt wel eens voor. En dan moet je soms keuzes maken in je leven. Dat betekent niet dat dit blog helemaal dood is gebloed. Integendeel! Deline
Read more
Ja hoor! Het is weer eens tijd voor een lekker recept. Ondanks dat je niet veel nieuwe receptjes meer van ons leest, zijn we zeker nog actief. En proberen we ook nog lekker veel nieuwe dingen uit. Deze wilde ik graag met jullie delen. En omdat het vega is, vond ik het extra leuk! Dat doel om bewuster en gezonder
Read more
Het is zondagochtend. Voor mij een ochtend om even lekker te relaxen. Doordeweeks ontbijt ik vaak met yoghurt en zelfgemaakte granola. Een favoriet recept van mij vind je hier. Maar op zondag eten we vaak lekker broodjes uit de oven met heerlijk vers beleg of een eitje. Deze zondag heb ik het rijk voor me alleen. Tijd weer eens iets
Read more
Lekker zweven boven de grond. Even je ogen dicht en je bent in een andere wereld. Dat wil iedereen wel eens toch? Dat kan nu! Ga een keer naar Aerial Yoga en je kunt heerlijk zweven in fijne doeken! Wij mochten het dit weekend een keer uitproberen, samen met de kinderen! Aerial Yoga We zullen eerst even uitleggen wat Aerial
Read more
Ik ben echt gek op curries! Als India-fan is dat misschien ook niet zo gek. Had je dat al gedacht misschien? Ik maak daarom ook graag curry en probeer graag verschillende variaties uit. Wat is jouw favoriete recept? Deel hem met mij en ik ga het graag uitproberen! Misschien komt jouw recept op onze website! Hoe gaaf is dat? Curry
Read more
Goeiemorgen! Heb je al ontbeten? Sta je weer op en ben je snel een boterham met pindakaas of nutella aan het smeren? Wacht, dat kan anders en gezonder! Vaak hebben we in de ochtend weinig tijd door kindjes of werk of sport. Daarom ben ik altijd op zoek naar snelle gezonde ontbijtjes en dit was weer een topper! Ik ben
Read more
Zo leuk zoals het soms loopt in het leven. Vorige week hebben Deline en ik aangegeven dat we het wat rustiger aan gaan doen. Niet omdat we het bloggen niet meer leuk vinden, nee zeg! We hebben het alleen even druk met andere dingen waardoor het blog even wat lager op de lijst komt te staan. Maar net als je
Read more
Een goede ademhaling is heel gezond. Wist je dat je met ademhalen heel veel kan regelen in je eigen lichaam? Zoals ik al eens eerder schreef is een goede ademhaling heel belangrijk voor het ontstressen. Dat is voor iedereen wel eens handig. Het helpt je te ontspannen waardoor je je energie beter gebruikt. Ook tijdens het sporten is het belangrijk
Read more
Jeetje, dat lijkt ineens heel lang geleden dat ik hier een stukje schreef. Zo ben je op vakantie, en zo ben je weer thuis en zit je helemaal in je ritme en ben je druk met van alles en nog wat. Herkenbaar? OK, daar hoort ook bij werk, je huishouden en mijn moeder helpen die een nieuwe knie heeft. Help,
Read more