Namasté

Af en toe nemen we even de tijd om samen koffie te drinken, en nu ik (Deline) vol overgave aan yoga doe op aanraden van Jacoline, hebben we vanmorgen samen een lesje gedaan van “Yoga whit Adriene”. Heel leuk om zo samen te doen! Hier kun je de site van Adriene vinden. Ik merk nu al zoveel voordelen van mijn dagelijkse dosis yoga. Ik kan het echt iedereen aanraden. Ga naar de site en schrijf je gratis in voor het 30 dagen yoga programma van Adriene. Wees vooral niet bang dat je de poses nog niet beheerst, dat komt vanzelf, je wordt sterker, je krijgt meer balans en stabiliteit en je ademhaling verbeterd. Binnenkort ga ik met de kinderen aan de slag, daar schreef Jacoline eerder al over in dit blog.

image image image

 

Voor nu Namasté 🙏🏻

Facebooktwittermail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *