Sla Taco’s met zoete aardappel

Zoals jullie gisteren al hebben gelezen, heeft de detox toch veel te weeg gebracht. Voor sommigen van ons een flinke verandering in het eetpatroon, voor anderen een kleinere verandering maar wel veel bewustwording van wat we nu eigenlijk eten. Ik probeer nu dus ook goed na te denken over de maaltijden. Zo heb ik deze week een leuk diner klaargemaakt,

Read more

Daily Superfoods

Een tijd geleden was het een trending topic; Superfood. Is het wel of niet goed voor je lijf. Toen kon je de superfoods ook nog niet overal kopen, alleen in de bijzondere winkels  ervoor. Ik wist eerst ook niet eens wat het was tot een nichtje ons er op wees.  Tegenwoordig kun je al in je supermarkt een uitgebreid productenpakket

Read more

Robuust Foodies&Goodies

Over een week begint onze Detox challenge, en daar zijn we ontzetten druk mee. Gelukkig was er ook nog wat tijd voor ontspanning en dat heb ik gedaan! Ook probeer ik er alvast, zo goed mogelijk, een gezondere levensstijl op na te houden. En zo kwam het dat ik met een vriendin terecht kwam bij “Robuust” in Den Helder. En

Read more

Gezonde chocolademelk bestaat!

Gisteren schreef Deline al over haar heerlijke pompoensoep. Daar is het inderdaad nu weer voor. Lange tijd bleef het nog warm voor de tijd van het jaar, maar gisteren zat de vries op de auto-ramen en was het krabben geblazen. Dan komt de winter echt om de hoek kijken. Ik vind het dan ook echt weer voor warme chocolade melk!

Read more
1 2 3