Twee recepten met linzen

Kijk jij wel eens naar 24 Kitchen? Ik wel, heerlijk vind ik dat. Ik vind het heerlijk om ideeen op te doen en inspiratie te krijgen om lekker te gaan koken of bakken. Heb ik dan ook favoriete programma’s? Ja dat wel, want ik vind ze niet allemaal leuk. De makkelijke maaltijd is altijd wel interessant omdat zij gezonde gerechten

Read more

Mijn favoriete Detox recept!

Zoals Jacoline al eerder beschreef hoeft een Detox kuur helemaal niet te bestaan uit alleen maar sap of vieze drankjes. Sterker nog de Detox die wij hebben gedaan daar zaten toch lekkere recepten bij!! Echte blijvertjes. Willen jullie weten hoe we het hebben ervaren, lees dan hier de evaluatie van onze Detox week.   De komende tijd zullen we wat

Read more

Robuust Foodies&Goodies

Over een week begint onze Detox challenge, en daar zijn we ontzetten druk mee. Gelukkig was er ook nog wat tijd voor ontspanning en dat heb ik gedaan! Ook probeer ik er alvast, zo goed mogelijk, een gezondere levensstijl op na te houden. En zo kwam het dat ik met een vriendin terecht kwam bij “Robuust” in Den Helder. En

Read more

Puur & Lekker, groenten en fruit nieuwe stijl!

De Detox staat voor de deur, wat spannend!! Het is voor ons de eerste keer dat iets organiseren via ons blog en het is dus ook ons visite kaartje. Des te spannender. We willen natuurlijk goeie resultaten en blije lezers. Hoe leuk dat we ineens een mailtje kregen van Chila en Jeffrey van Puur&Lekker uit Moordrecht die ons graag willen

Read more

“Jade detox challenge 2016”

Naar aanleiding van veel enthousiaste reactie’s op het blog over verschillende detox programma’s wat Jacoline eerder schreef hebben we, zoals jullie misschien wel al hebben gezien een leuke detox challenge opgezet. In dit blog zal ik uitleggen hoe we te werk gaan en waarom we dit programma hebben gekozen.   Allereerst heeft elk programma zijn eigen voordelen, het enige wat ons

Read more

Kerst kilo’s what to do…

De kerstdagen staan voor de deur, en hoewel je goeie voornemens voor 2016 hoogst waarschijnlijk iets te maken hebben met sporten en afvallen, is het toch zonde als je er in de laatste dagen van het jaar een kerst kilo of 5 aan eet. Doodzonde. Ik heb wat leuke tips om dat te voorkomen! En is het mislukt aan het

Read more

Gezonde frosty with a twist

Kennen jullie hem nog?? De gezonde frosty van Jac!? Hier kun je hem vinden. Vorige week toen we samen op pad gingen heb ik hem voor het eerst geproefd en wauw hij is echt heel lekker. Ik kreeg er meteen heel veel inspiratie van. Wij houden van havermout zoals Jacoline wel eens eerder heeft geblogd, en alleen een smoothie is voor

Read more

Pizza healthy-skinny-style

Gister hebben jullie kunnen lezen wat de veranderingen op ons blog in gaan houden, en om dan maar meteen goed van start te gaan, vandaag een lekker recept. Ook ik ben, net als Jacoline, weer flink op mijn voeding gaan letten. Niet alleen omdat ik lusteloos werd van alle Sinterklaas zoetigheid maar ook omdat ik gewoon weer wat kilo’s aan

Read more

Raw en bio kant en klaar…

Wij houden zoals jullie inmiddels gemerkt hebben van gezond eten en lekker kokkerellen. We proberen regelmatig gezonde recepten uit, ook die voor de zoete trek. Er is natuurlijk niks lekkerder dan zoete trek kunnen stillen met gezonde snacks. Soms zijn dat ingewikkelde recepten waar je even de tijd voor moet nemen of waar je niet standaard de juiste ingredienten voor

Read more
1 2 3 4