Havermout-Banaan koeken

Jacoline schreef al eerder een blog over de breakfast cookies van Rens Kroes. Ik heb een leuke variant daar op gevonden! Ik had wat rijpe bananen die eigenlijk gewoon op moesten en heb wat gegoogeld op de ingrediënten die ik op dat moment in huis had. Bananen, dadels en havermout. Ik kwam bij een collega blogger terecht van “yellow lemon

Read more

Zoete aardappel

Laatst kwam ik tijdens het boodschappen doen zoete aardappelen tegen. Ik had al veel gelezen over zoete aardappelen en waarom dit beter was voor je dan de normale aardappel dus ik nam ze mee. Inmiddels ben ik er achter dat het promoveren tot super-food misschien wat overdreven is geweest want er zitten inderdaad wat extra vitaminen in en veel bètacaroteen

Read more

Gezonde cake!

Bij de kinderen op school hebben ze twee dagen in de week een fruit dag. Op die dagen wordt verwacht dat de kinderen fruit mee naar school nemen. De overige dagen mogen zij iets lekkers meenemen, een koekje of een cakeje. Ook hierin probeer ik zo bewust mogelijk bezig te zijn. Op deze website vond ik een recept voor bananenbrood, tijd om

Read more

Zelf Granola maken

Het spookt al een tijdje door mijn hoofd om zelf Granola te maken. Mijn kinderen ontbijten graag met cruesli en dat is natuurlijk met magere yoghurt best een gezond ontbijt maar let’s face it, in kant en klare cruesli zitten heel veel toegevoegde suiker’s en die proberen we nu juist een beetje te vermijden. Daarom besloot ik zelf een gezonde vervanger

Read more
1 2 3 4