Snoep onder de loep!

Gisteren schreef Jacoline al een stukje over het gebruik van aspartaam en waarom zij dat liever niet doet. Ik schreef al eens dat ik zeker voor mijn jongste stuiterbal liever geen synthetische kleur en smaakstoffen heb. Terug naar de basis dus, alleen maar noten en zaden en gedroogd fruit snoepen dan maar…. Maar Hey laten we eerlijk zijn. Die vlieger

Read more

Moederschap en superfood

Jullie weten inmiddels hoe enthousiast ik ben over gezond eten en dat combineren met het sporten. De mug cake is een hot item op mijn persoonlijke menukaart en ik verspreid het woord graag. Ook aan mijn kinderen. En man. Ze delen mijn liefde niet dat was laatst wel duidelijk.   Mijn Zondag zou beginnen met een rondje hardlopen, ik doe

Read more

Noten smullerij

Wij snoepen graag, maar bij voorbaat toch een beetje gezond. Ik heb een heel lekker recept gevonden met noten. Er zijn sterke aanwijzingen dat het eten van noten beschermend werkt tegen hart-en vaatziekten, maar dat is nog niet bewezen. Het eten van noten zorgt bovendien voor een lager cholesterolgehalte. De gunstige vetzuursamenstelling met veel onverzadigde vetten is waarschijnlijk de oorzaak van deze

Read more
1 2 3 4