Lunch tip: Spinazie-omelet met een blueberry mint smoothie

Tijdens onze zoektocht naar gezond eten kom je verschillende recepten tegen. Het is leuk om van alles uit te proberen. Zo is het ene lekkerder dan het andere. Soms heb je een heerlijk recept dat je vaker gaat maken, soms denk je dit eet ik niet meer. Lunch vind ik vaak een uitdaging. Vooral als ik weinig tijd heb, is

Read more

Gezond lunchen; hoe pak je dat aan?

Gezond lunchen; hoe pak je dat nou aan? Gezond lunchen, dat leek mij een goed idee voor deze week. Zoals ik al eerder postte, wil ik minder brood en minder suiker gaan eten. Hiermee wil ik bereiken dat mijn energielevel beter op peil is. Dat betekent op zoek naar lekkere lunch gerechten, zodat ik het brood (dat ik dus wel

Read more