Inspiratie heb je altijd nodig. Gelukkig werk ik in een Bibliotheek. Ik zie daar nog wel eens de leukste kookboeken voorbijkomen. Ook krijg ik wel eens tips van klanten: heb je dit boek al gezien? Daar staan echt heerlijke gerechtjes in! Ik hou ervan. Dus ging ik vorige week weer met een hele stapel boeken naar huis. Oeps, mijn tas
Read more
Hoewel ik enorme fan ben van de granola met amandelyoghurt, zoek ik ook wel eens iets anders op wat makkelijk te maken is. Vandaag heb ik iets meer tijd voor het ontbijt, dus probeer ik weer eens wat uit. In het boek van “Ilovehealth” staan leuke en gezonde recepten die je goed kunt maken. Ik heb hier al eens vaker
Read moreNog 1 dag en dan is hetkerst! Om eerlijk te zeggen, het is niet mijn favoriete feestje. Het hoeft niet zo nodig voor mij. Daarom gaan we tweede kerstdag ook heerlijk naar de sauna. Toch gaan we het wel vieren hoor, met familie! Morgen beginnen we met een brunch. Ik heb verschillende broodjes in huis gehaald, beleg, scones, brownies gemaakt
Read moreGezond lunchen; hoe pak je dat nou aan? Gezond lunchen, dat leek mij een goed idee voor deze week. Zoals ik al eerder postte, wil ik minder brood en minder suiker gaan eten. Hiermee wil ik bereiken dat mijn energielevel beter op peil is. Dat betekent op zoek naar lekkere lunch gerechten, zodat ik het brood (dat ik dus wel
Read moreGisteravond kwam er een vriendin eten. Gezellig, een meidenavond. Omdat ze ook kwam eten, wilde ik iets leuks maken. Dus ik ben op zoek gegaan naar een makkelijk receptje wat goed van te voren klaar gezet kan worden, maar wel iets gezonds natuurlijk! Op de website van Jamies Magazine, van Jamie Oliver, kwam ik een heerlijk vegetarisch recept tegen voor een
Read moreWie eet er wel eens vegetarisch? Onze vleesconsumptie is enorm. Natuurlijk hebben we het nodig, vlees. De stoffen die in vlees zitten zijn belangrijk voor ons lichaam, zoals eiwitten, ijzer en vitamine B. Maar om die eiwitten uit het vlees te verkrijgen, is er heel wat nodig dat vooral zorgt voor enorme milieubelasting. Dieren hebben namelijk grote hoeveelheden veevoer nodig,
Read moreWe hebben ondertussen al veel over havermout verteld. Duidelijk verhaal dat dat wel een favoriet van ons is! Wat ik ook graag eet, is quinoa; een gezonde verslaving. Veel mensen weten niet wat het precies is. Ik leg vandaag uit wat quinoa is en voeg er een heerlijk recept aan toe. Quinoa; wat is het? Tot een tijd geleden
Read more