Amandel Kokos Granola

Zelf granola maken is het allerlekkerste, vind ik persoonlijk. Meestal is dat eigenlijk met alles. Deline heeft wel eens geblogd over een granola uit pak en die is ook wel echt heel goed. Ik koop die zelf ook wel eens. Ideaal voor de drukke periode. Maar ik vind zelf maken ook gewoon leuk. Je huis ruikt er lekker van en

Read more

Daily Superfoods

Een tijd geleden was het een trending topic; Superfood. Is het wel of niet goed voor je lijf. Toen kon je de superfoods ook nog niet overal kopen, alleen in de bijzondere winkels  ervoor. Ik wist eerst ook niet eens wat het was tot een nichtje ons er op wees.  Tegenwoordig kun je al in je supermarkt een uitgebreid productenpakket

Read more

Moederschap en superfood

Jullie weten inmiddels hoe enthousiast ik ben over gezond eten en dat combineren met het sporten. De mug cake is een hot item op mijn persoonlijke menukaart en ik verspreid het woord graag. Ook aan mijn kinderen. En man. Ze delen mijn liefde niet dat was laatst wel duidelijk.   Mijn Zondag zou beginnen met een rondje hardlopen, ik doe

Read more

Feel Super with Superfood

Superfood is hot. Sla een gezond kookboek open en je vind er allerlei recepten mee. Sporters zijn er gek op, want zo wordt het aangegeven, je krijgt er energie van! We worden er mee doodgegooid in de winkels. Overal kun je het tegenwoordig kopen. Ook dit kwam ik dus tegen in mijn wekelijkse boodschappenrondje. Albert Heijn was hier al even

Read more