Sla Taco’s met zoete aardappel

Zoals jullie gisteren al hebben gelezen, heeft de detox toch veel te weeg gebracht. Voor sommigen van ons een flinke verandering in het eetpatroon, voor anderen een kleinere verandering maar wel veel bewustwording van wat we nu eigenlijk eten. Ik probeer nu dus ook goed na te denken over de maaltijden. Zo heb ik deze week een leuk diner klaargemaakt,

Read more

Zoete aardappel

Laatst kwam ik tijdens het boodschappen doen zoete aardappelen tegen. Ik had al veel gelezen over zoete aardappelen en waarom dit beter was voor je dan de normale aardappel dus ik nam ze mee. Inmiddels ben ik er achter dat het promoveren tot super-food misschien wat overdreven is geweest want er zitten inderdaad wat extra vitaminen in en veel bètacaroteen

Read more